Actualités
18/06/2015 10:07
Lorsqu’on pense développer les quadriceps, les fessiers et le dos, on pense au squat mais également au Soulever de Terre.
Trop souvent dans les salles de musculation ce mouvement est pratiqué avec une mauvaise technique…
Je souhaitais faire un article sur ce mouvement poly articulaire qui est...
10/06/2015 12:37
J'ai interviewé une jeune femme atteinte d'anorexie mentale. Je vous délivre donc sa réponse à ma première question qui était : "Quand avez-vous pris conscience que vous étiez malade?".
(Baptiste Francillon, diététicien nutritionniste benestar)
Sa réponse : "En 2004, je pars faire un stage à...
03/06/2015 12:45
Le mois de juin vient de commencer et les premières chaleurs arrivent. Je ne vous écris pas cet article pour vous rappeler à quel point l'hydratation est importante à partir de maintenant, mais pour vous parler de préparations rafraichissantes à la mode.
En effet, avec les grosses chaleurs, fini...
27/05/2015 12:43
L'ultra-trail de Paris est une épreuve d'endurance qui a lieu tout les ans à Paris. C'est un événement qui propose 6 "courses" différentes pour tous les niveaux. Cela commence pour les non initiés par les "randos" et la marche nordique puis les distances et intensités des épreuves augmentent pour...
20/05/2015 21:40
Nom commun : Serpolet, thym-serpolet
Nom botanic : Thymus Serpyllum
Généralités : Le serpolet, petite herbe vivace très commune, surtout en Europe, est également appelé thym sauvage. C'est une plante des zones ensoleillées, broussailles, prés secs, rochers, dunes, jusqu'à 3 000 m...
13/05/2015 11:38
J'ai récemment découvert, grâce à l'une de nos internautes, le bowlcake. Il s'agit évidemment d'un gâteau qui se prépare en un rien de temps dans un bol, au micro-onde. Notez qu'il éxiste aussi le même type de recette pour les mugs.
Je vais vous présenter aujourd'hui un bowlcake banane-framboise...
Objets: 7 - 12 Sur 45
Pack
06/11/2014 14:00
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06/11/2014 13:00
Ce n’est plus à prouver, prendre soin de son équipe, physiquement et moralement réduit considérablement les risques d’arrêts maladie et de blessures au quotidien. Les outils apportés par nos préparateurs mentaux sont bénéfiques à une meilleure...