Définition
La naturopathie vient de l’anglais « nature » (nature) et « path » (chemin) : donc simplement le chemin de la nature…
La naturopathie est une philosophie, un art et une science de la santé qui repose sur des moyens naturels et écologiques ayant souvent fait la preuve de leur efficacité et de leur innocuité. La naturopathie vise à éduquer en matière de santé, à prévenir et à soigner les déséquilibres organiques, dans une démarche tenant compte de la globalité de la personne.
En résumé, comme le définit parfaitement l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire), la naturopathie est une « médecine* ancestrale de bon sens » qui propose un « ensemble de méthodes naturelles de santé pour optimiser son capital vital ».
La consultation
Lors de votre première consultation, votre naturopathe va établir un bilan de santé naturopathique. Ce bilan n’est pas un diagnostic mais un bilan de terrain : les forces, les faiblesses de votre organisme, la façon dont vous y faites face, vos antécédents médicaux familiaux, votre histoire médicale, vos carences nutritionnelles, votre mode de vie etc.
Le naturopathe ne s’oppose pas au médecin dont le diagnostic est réservé, mais agit en complément, d’où le terme de « médecine* complémentaire ».
L’ accompagnement
Suite à ce bilan, le Naturopathe va établir un programme d’hygiène vitale visant à rétablir un équilibre optimal. L’objectif est de vous rendre acteur de votre santé : le Naturopathe est avant tout un éducateur de santé.
Les 3 techniques majeures & les 3 cures
Ces 3 techniques sont reconnues comme nécessaires et suffisantes à l’entretien de la santé par les naturopathes.
Ce sont :
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L’alimentation
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La psychologie
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L’exercice physique
A ces 3 techniques majeures, s’associent des techniques mineures naturelles complémentaires (phytologie, réflexologie, magnétothérapie, techniques manuelles, hydrologie, chromo-héliologie, techniques respiratoires) que le naturopathe utilise de façon très particulière au travers de différentes cures.
Pourquoi consulter ?
Partant du principe que chacun porte en lui une énergie vitale, le naturopathe va vous aider à la stimuler ou à la restaurer afin de retrouver votre équilibre vital.
Vous pouvez le consulter pour 3 raisons :
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But éducatif : le naturopathe vous éduquera à l’hygiène et à la qualité de vie en intégrant dans vos habitudes de vie les facteurs naturels de santé.
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But préventif : le naturopathe réalisera un programme de santé personnalisé sur l’équilibre alimentaire, la correction des carences nutritives, la cure de drainage, la revitalisation, les exercices, la gestion des facteurs de stress.
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But curatif : le naturopathe est en mesure de vous proposer une réponse naturelle à vos troubles de santé en complément des recommandations de votre médecin traitant.
« Comprendre le pourquoi de vos troubles et vous apprendre à les corriger pour atteindre la santé » tel est l’objectif que vous propose Angélique Rigolot, notre naturopathe de Savoie.
« Au fur et à mesure de nos différents entretiens, je cherche à vous faire prendre conscience de l’importance de la nutrition mais aussi de l’exercice physique et d’un bon équilibre psychologique, d’où mon choix de travailler avec un regroupement de professionnels de qualité qu’est benestar »
L’union fait la force
Le naturopathe ne prétend en aucun cas se substituer à votre médecin mais plutôt de collaborer avec ce dernier pour votre plus grand bien.
En parallèle, et c’est l’idée première de benestar, d’autres approches telles que l’ostéopathie, l’hypnose, les thérapies brèves, le coaching mental, la préparation physique, la méditation, etc. ont tous leur rôle à jouer et contribuent à une prise en charge globale.
Chez benestar, nous oeuvrons ensemble main dans la main pour vous accompagner vers votre bien-être.
Rédigé par :
Angélique Rigolot
Naturopathe,
labélisé benestar.
www.benestar-france.fr
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